|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Застосування:
Додавати в салати
Змішувати з білками (кефір, йогурт), щоб підкреслити корисні і смакові якості
Заправляти каші, варену картоплю, перші страви для додання вишуканого аромату
Вживати з медом для посилення ефективності впливу на організм
Не рекомендується використовувати для багаторазового обсмажування
Користь:
2 столові ложки масла в день забезпечують добову норму ненасичених кислот
Знижує рівень холестерину в крові, ймовірність тромбів в серці, легенях, мозку, знижує кров'яний тиск
Нормалізує роботу органів шлунково - кишкового тракту
Захищає організм від виникнення і розвитку діабету
Сприяє поліпшенню стану шкіри і волосся
Сприяє нормалізації жирового обміну
Важливе для вегетаріанців і людей, в чиєму раціоні відсутня риба
Дієтологи рекомендують лляне масло як те, що легко засвоюються
Активує оновлення клітин організму
Корисне для нормальної роботи мозку, ендокринної системи
Корисно впливає на нервову систему
Є джерелом вітамінів при авітамінозах
Підвищує потенцію,
корисне для розвитку дитячого організму, післяопераційним хворим
Перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем. Не є лікарським засобом
Склад:
Енергетична цінність 100 г: 898 Ккал
Харчова цінність 100 г: білки 0 г, жиры 99.8 г (в тому числі насичені жирні кислоти 10%), вуглеводи 0 ненасичені жирні кислоти 90%:
ліноленова кислота 60% (Омега-3)
лінолева кислота 20% (Омега-6)
олеїнова кислота 10% (Омега-9)
вміст вітаміну А, E 50 мг / 100г, F (46%), В, К